木訥滴瓜 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

木訥滴瓜台中
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4.1 km | 01:31:32 | 22:29/km

日期: 2017-05-29 09:47 - 總爬升: 144 m - 地點: 太武山 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 20'02" / 38'47" / 15'50" / 15'32" / 19'45" /

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基本訓練
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金門太武山

5月累積里程 : 34.75 km

Adidas adizero 累積 : 365.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

木訥滴瓜, 陳煌春和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'02"	00:20'02"
2	38'47"	00:58'49"
3	15'50"	01:14'39"
4	15'32"	01:30'11"
4.1	20'11"	01:31'34"

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