8.0 km | 00:42:11 | 05:15/km日期: 2017-05-22 18:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 7584 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'18" / 04'59" / 04'57" / 04'51" / 04'45" / 05'27" / 05'40" / 05'14" / 62'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+02'17") | 1001 / 1001 | 172 / 109 |
| 2 | | 04'57" (+01'56") | 1005 / 2007 | 178 / 113 |
| 3 | | 04'55" (+01'54") | 1004 / 3011 | 180 / 112 |
| 4 | | 04'51" (+01'50") | 1000 / 4011 | 184 / 111 |
| 5 | | 05'26" (+02'25") | 1001 / 5012 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'29" (+02'28") | 1000 / 6013 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'42" (+02'41") | 1008 / 7022 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'21" (+02'20") | 1007 / 8029 | 178 / 104 |
| 9 | | 03'01" | 16 / 8046 | 160 / 206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
13.03 km 
Vibram FiveFingers BIKILA EVO 累積 :
724.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'59" | 00:10'17" |
| 3 | 04'57" | 00:15'14" |
| 4 | 04'51" | 00:20'05" |
| 5 | 04'45" | 00:24'50" |
| 6 | 05'27" | 00:30'17" |
| 7 | 05'40" | 00:35'57" |
| 8 | 05'14" | 00:41'11" |
| 8.0 | 60'36" | 00:42'11" |
展開計圈分析
留言 
