Thomas Yeh 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas Yeh 高雄
ID 326634

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17.1 km | 02:53:41 | 10:10/km

日期: 2017-02-28 07:20 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72

Pace: 08'06" / 08'00" / 07'51" / 07'57" / 11'55" / 07'54" / 07'36" / 10'45" / 16'45" / 07'45" / 08'33" / 07'30" / 17'15" / 11'57" / 10'52" / 10'30" / 11'30" / 12'02" /

2月累積里程 : 80.25 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'00"	00:16'06"
3	07'51"	00:23'57"
4	07'57"	00:31'54"
5	11'55"	00:43'49"
6	07'54"	00:51'43"
7	07'36"	00:59'19"
8	10'45"	01:10'04"
9	16'45"	01:26'49"
10	07'45"	01:34'34"
11	08'33"	01:43'07"
12	07'30"	01:50'37"
13	17'15"	02:07'52"
14	11'57"	02:19'49"
15	10'52"	02:30'41"
16	10'30"	02:41'11"
17	11'30"	02:52'41"
17.1	11'57"	02:53'41"

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