曾怡誠 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

曾怡誠嘉義
ID 283481

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5.1 km | 00:40:51 | 08:04/km

日期: 2017-05-12 19:15 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82

Pace: 07'03" / 07'02" / 10'38" / 07'35" / 08'15" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'58"

996 / 996

2

07'02"

(13'59")

07'00" (+00'02")

1002 / 1999

3

10'38"

(24'37")

10'38" (+03'40")

999 / 2999

4

07'41"

(32'18")

07'38" (+00'40")

1004 / 4003

5

08'15"

(40'33")

08'09" (+01'11")

1012 / 5015

6

00'18"

(40'51")

06'25"

46 / 5062

5月累積里程 : 57.13 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

J, 蔡秀和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'02"	00:14'05"
3	10'38"	00:24'43"
4	07'35"	00:32'18"
5	08'15"	00:40'33"
5.1	05'00"	00:40'51"

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