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9.9 km | 00:59:45 | 06:03/km 日期: 2017-05-14 05:59 - 總爬升: 112 m - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 好 - 平均心率: 160 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99% Pace: 06'56" / 06'16" / 06'28" / 06'19" / 06'18" / 05'49" / 05'31" / 05'41" / 05'24" / 05'48" /
· 留言 今天跟老同學參加動團團練感覺不錯,跑了ㄧ圈上上下下山路還是先別拼二圈....自己加碼3K收工。魚哥,團員都很隨和。感謝魚哥跟團員的補給。回程途中還給玄哥請阿胖早餐、真是啾感心呢!感謝玄哥跟今天的團員。祝大家每天都跑的健健康康。
5月累積里程 : 169.67 km 美津濃 WRVE INSPIRE 12 累積 : 476.0 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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