6.2 km | 00:39:55 | 06:24/km日期: 2017-05-10 21:29 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 好熱喔 - 平均心率: 135 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7148 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 06'34" / 06'35" / 06'34" / 06'12" / 06'00" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'30") | 1001 / 1001 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'34" (+00'34") | 1012 / 2013 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'28" (+00'28") | 1003 / 3017 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'34" (+00'34") | 1010 / 4027 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 5027 | 181 / 90 |
| 6 | | 06'00" | 1007 / 6035 | 182 / 91 |
| 7 | | 05'58" | 236 / 6271 | 182 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.47 km 
ASlCS 虎走5 累積 :
986.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 06'35" | 00:19'40" |
| 4 | 06'34" | 00:26'14" |
| 5 | 06'12" | 00:32'26" |
| 6 | 06'00" | 00:38'26" |
| 6.2 | 06'15" | 00:39'55" |
留言 
展開計圈分析
