5.2 km | 00:35:14 | 06:45/km日期: 2017-04-04 16:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 5213 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 33%
Pace: 05'27" / 06'33" / 07'15" / 07'12" / 07'14" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1006 / 1006 | 167 / 106 |
| 2 | | 06'32" (+00'57") | 1002 / 2009 | 153 / 99 |
| 3 | | 07'16" (+01'41") | 1001 / 3010 | 142 / 96 |
| 4 | | 07'23" (+01'48") | 838 / 3849 | 134 / 100 |
| 5 | | 07'08" (+01'33") | 1008 / 4857 | 141 / 98 |
| 6 | | 06'18" (+00'43") | 375 / 5232 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'33" | 00:12'00" |
| 3 | 07'15" | 00:19'15" |
| 4 | 07'12" | 00:26'27" |
| 5 | 07'14" | 00:33'41" |
| 5.2 | 07'14" | 00:35'14" |
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