9.4 km | 01:07:53 | 07:11/km日期: 2017-05-10 19:34 - 總爬升: 511 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'28" / 06'46" / 06'43" / 06'49" / 07'29" / 07'24" / 07'03" / 07'17" / 07'47" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+00'36") | 429 / 9429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'46" | 00:14'14" |
| 3 | 06'43" | 00:20'57" |
| 4 | 06'49" | 00:27'46" |
| 5 | 07'29" | 00:35'15" |
| 6 | 07'24" | 00:42'39" |
| 7 | 07'03" | 00:49'42" |
| 8 | 07'17" | 00:56'59" |
| 9 | 07'47" | 01:04'46" |
| 9.4 | 07'17" | 01:07'54" |
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