12.8 km | 02:27:13 | 11:27/km日期: 2017-04-30 16:50 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 40%
Pace: 13'15" / 07'52" / 06'46" / 11'57" / 10'45" / 09'23" / 11'37" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+07'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+04'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'57" (+07'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'45" (+05'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'45" (+05'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'45" (+05'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'54" (+05'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 12'39" (+05'53") | 845 / 12845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.49 km 
周周赤足 LBVB-1.0 累積 :
8925.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 07'52" | 00:21'07" |
| 3 | 06'46" | 00:27'53" |
| 4 | 11'57" | 00:39'50" |
| 5 | 10'45" | 00:50'35" |
| 6 | 09'23" | 00:59'58" |
| 7 | 11'37" | 01:11'35" |
| 12.8 | 00'48" | 01:16'21" |
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