Jason YH Cheung 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

8.4 km | 01:48:11 | 12:48/km

日期: 2017-05-10 14:26 - 總爬升: 308 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 120

Pace: 12'09" / 09'21" / 28'46" / 10'30" / 12'23" / 13'32" / 11'14" / 06'19" / 08'46" /

5月累積里程 : 141.70 km

Brooks Cascadia 10 累積 : 144.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Sundae 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	09'21"	00:21'30"
3	28'46"	00:50'16"
4	10'30"	01:00'46"
5	12'23"	01:13'09"
6	13'32"	01:26'41"
7	11'14"	01:37'55"
8	06'19"	01:44'14"
8.4	08'51"	01:48'11"

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