Ray 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台北市
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6.1 km | 00:43:46 | 07:10/km

日期: 2017-05-13 22:15 - 地點: 工作地點 - 天氣: 22度 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'58" / 06'03" / 06'30" / 05'47" / 06'05" / 10'21" / 10'30" /

台北市

Ray

Mori 和 David 說推

·

基本訓練
--
偷懶好久的下班跑跑~

5月累積里程 : 45.46 km

Adidas D66550 累積 : 652.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃龍龍, 鐘和其他 5 人說推

·

David 好大的花喔~ 晚安~舒心好眠!假日愉快^_^

2017-05-13 23:01 ·

1 個人推

Ray 是新品種朱槿

2017-05-13 23:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'03"	00:14'01"
3	06'30"	00:20'31"
4	05'47"	00:26'18"
5	06'05"	00:32'23"
6	10'21"	00:42'44"
6.1	10'17"	00:43'47"

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