10.1 km | 00:50:22 | 05:00/km日期: 2017-05-07 06:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 888 Cal - 總步數: 9126 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'20" / 04'58" / 05'01" / 04'57" / 04'59" / 04'57" / 04'48" / 05'02" / 04'49" / 04'54" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'37") | 1004 / 1004 | 179 / 103 |
| 2 | | 04'57" (+00'10") | 1009 / 2014 | 182 / 110 |
| 3 | | 04'59" (+00'12") | 1005 / 3020 | 181 / 110 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 4020 | 182 / 110 |
| 5 | | 05'01" (+00'14") | 1005 / 5026 | 182 / 109 |
| 6 | | 04'53" (+00'06") | 1007 / 6033 | 180 / 113 |
| 7 | | 04'47" | 1002 / 7036 | 182 / 114 |
| 8 | | 05'02" (+00'15") | 1005 / 8041 | 181 / 109 |
| 9 | | 04'48" (+00'01") | 1004 / 9046 | 181 / 114 |
| 10 | | 04'56" (+00'09") | 1011 / 10057 | 180 / 112 |
| 11 | | 04'33" | 58 / 10116 | 161 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.27 km 
adidas boston6 累積 :
1368.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'58" | 00:10'18" |
| 3 | 05'01" | 00:15'19" |
| 4 | 04'57" | 00:20'16" |
| 5 | 04'59" | 00:25'15" |
| 6 | 04'57" | 00:30'12" |
| 7 | 04'48" | 00:35'00" |
| 8 | 05'02" | 00:40'02" |
| 9 | 04'49" | 00:44'51" |
| 10 | 04'54" | 00:49'45" |
| 10.1 | 10'33" | 00:50'22" |
留言 
展開計圈分析
