7.2 km | 00:55:48 | 07:46/km日期: 2017-05-07 17:51 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 08'19" / 07'40" / 08'03" / 07'25" / 06'48" / 07'17" / 08'41" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+01'50") | 171 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'40" | 00:15'59" |
| 3 | 08'03" | 00:24'02" |
| 4 | 07'25" | 00:31'27" |
| 5 | 06'48" | 00:38'15" |
| 6 | 07'17" | 00:45'32" |
| 7 | 08'41" | 00:54'13" |
| 7.2 | 08'38" | 00:55'42" |
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