3.3 km | 00:37:33 | 11:18/km日期: 2017-05-05 18:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 3323 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 11'15" / 10'57" / 12'12" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'29" (+01'37") | 1003 / 1003 | 76 / 104 |
| 2 | | 10'52" | 1007 / 2010 | 92 / 99 |
| 3 | | 12'14" (+01'22") | 1006 / 3016 | 82 / 98 |
| 4 | | 09'30" | 322 / 3339 | 105 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 181.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 10'57" | 00:22'12" |
| 3 | 12'12" | 00:34'24" |
| 3.3 | 09'46" | 00:37'33" |
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