10.1 km | 01:04:28 | 06:24/km日期: 2017-05-10 16:02 - 地點: 太平溪堤岸-地標折返 - 天氣: 陰 - 平均心率: 119 - 卡路里: 1084 Cal - 總步數: 12509 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 94
Pace: 06'29" / 06'09" / 06'19" / 06'18" / 05'56" / 05'55" / 06'24" / 06'23" / 06'21" / 06'08" / 31'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'43") | 904 / 904 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'38" (+00'43") | 904 / 1809 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'38" (+00'43") | 904 / 2713 | 168 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'25") | 944 / 3658 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'31" (+00'36") | 920 / 4578 | 158 / 96 |
| 6 | | 06'17" (+00'22") | 953 / 5532 | 169 / 93 |
| 7 | | 05'55" | 1011 / 6544 | 169 / 99 |
| 8 | | 06'15" (+00'20") | 958 / 7503 | 164 / 97 |
| 9 | | 06'24" (+00'29") | 937 / 8440 | 162 / 96 |
| 10 | | 06'44" (+00'49") | 890 / 9331 | 151 / 97 |
| 11 | | 06'43" (+00'48") | 891 / 10222 | 158 / 93 |
| 12 | | 06'17" (+00'22") | 954 / 11177 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
69.95 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'09" | 00:12'38" |
| 3 | 06'19" | 00:18'57" |
| 4 | 06'18" | 00:25'15" |
| 5 | 05'56" | 00:31'11" |
| 6 | 05'55" | 00:37'06" |
| 7 | 06'24" | 00:43'30" |
| 8 | 06'23" | 00:49'53" |
| 9 | 06'21" | 00:56'14" |
| 10 | 06'08" | 01:02'22" |
| 10.1 | 31'37" | 01:04'28" |
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