10.0 km | 00:54:47 | 05:28/km日期: 2017-05-06 06:10 - 平均心率: 170 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'05" / 05'07" / 05'59" / 06'03" / 05'20" / 06'19" / 05'27" / 05'46" / 05'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 172.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'07" | 00:10'12" |
| 3 | 05'59" | 00:16'11" |
| 4 | 06'03" | 00:22'14" |
| 5 | 05'20" | 00:27'34" |
| 6 | 06'19" | 00:33'53" |
| 7 | 05'27" | 00:39'20" |
| 8 | 05'46" | 00:45'06" |
| 9 | 05'17" | 00:50'23" |
| 10.0 | 04'55" | 00:55'18" |
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