路跑在雲端(阿Paul) 2017/05/04 訓練日誌

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.3 km | 01:14:46 | 07:16/km

日期: 2017-05-04 18:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 06'52" / 06'55" / 06'48" / 07'02" / 06'44" / 10'50" / 07'03" / 06'55" / 07'08" / 06'52" / 06'04" /

5月累積里程 : 171.80 km

Epson 上傳 | 7 years ago

J, Jean Chen 和其他 47 人說推

留言

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Liu 越跑越順嘍~
阿paul：晚上好/週末歡愉 ^O^

2017-05-05 20:39 ·

1 個人推

Kung 晚安~週末愉快！

2017-05-05 20:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'55"	00:13'47"
3	06'48"	00:20'35"
4	07'02"	00:27'37"
5	06'44"	00:34'21"
6	10'50"	00:45'11"
7	07'03"	00:52'14"
8	06'55"	00:59'09"
9	07'08"	01:06'17"
10	06'52"	01:13'09"
10.3	06'04"	01:14'46"

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