6.7 km | 00:42:49 | 06:22/km日期: 2017-05-06 18:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'00" / 06'13" / 07'30" / 06'18" / 06'33" / 06'16" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'57") | 724 / 6724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
174.90 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
187.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'13" | 00:12'13" |
| 3 | 07'30" | 00:19'43" |
| 4 | 06'18" | 00:26'01" |
| 5 | 06'33" | 00:32'34" |
| 6 | 06'16" | 00:38'50" |
| 6.7 | 06'54" | 00:43'50" |
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