3.0 km | 00:33:22 | 11:07/km日期: 2017-05-04 18:33 - 平均心率: 121 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 4360 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 11'27" / 11'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'03" (+02'25") | 1003 / 1003 | 132 / 68 |
| 2 | | 08'38" | 1005 / 2009 | 145 / 79 |
| 3 | | 17'56" (+09'18") | 757 / 2766 | 119 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 11'31" | 00:22'58" |
| 2.8 | 13'46" | 00:33'24" |
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