2.7 km | 00:18:29 | 06:50/km日期: 2017-05-05 17:24 - 平均心率: 64 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2195 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'30" / 06'38" / 06'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'30" (+00'57") | 1009 / 1009 | 108 / 122 |
2 | | 06'33" | 1000 / 2009 | 119 / 127 |
3 | | 06'16" | 703 / 2713 | 132 / 119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 181.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 06'38" | 00:14'08" |
2.7 | 06'10" | 00:18'29" |