Archong 2017/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Archong 台中
ID 11519

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7.3 km | 00:50:11 | 06:51/km

日期: 2017-04-26 22:10 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'12" / 06'46" / 06'33" / 06'23" / 06'31" / 06'43" / 06'45" / 10'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'57"

(14'57")

06'55" (+00'32")

2158 / 2158

2

14'59"

(29'56")

06'23"

2344 / 4503

3

15'01"

(44'57")

06'50" (+00'27")

2196 / 6700

4

05'14"

(50'11")

07'37" (+01'14")

686 / 7386

4月累積里程 : 258.86 km

Merrell MIX MASTER 2 累積 : 813.4 km

XT 上傳 | 7 years ago

YH, winy 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'46"	00:13'58"
3	06'33"	00:20'31"
4	06'23"	00:26'54"
5	06'31"	00:33'25"
6	06'43"	00:40'08"
7	06'45"	00:46'53"
7.3	10'34"	00:50'11"

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