5.0 km | 00:31:29 | 06:17/km日期: 2017-05-04 17:52 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'51" / 07'08" / 05'44" / 06'43" / 06'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'08" | 00:13'59" |
| 3 | 05'44" | 00:19'43" |
| 4 | 06'43" | 00:26'26" |
| 5 | 06'47" | 00:33'13" |
| 5.0 | 05'32" | 00:33'15" |
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