趙榮文 2017/05/03 訓練日誌

趙榮文澎湖
ID 116519

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趙榮文

10.4 km | 00:52:35 | 05:04/km

日期: 2017-05-03 18:05 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90

Pace: 05'22" / 05'30" / 05'03" / 05'02" / 04'55" / 04'49" / 04'56" / 04'59" / 05'02" / 05'06" / 05'13" /

5月累積里程 : 231.63 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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留言

觀看另 13 則留言

黃宏仲榮文兄午安！

運動快樂。

2017-05-05 15:09 ·

1 個人推

丁彥伶運動快樂！謝謝你的問候唷

2017-05-06 18:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'30"	00:10'52"
3	05'03"	00:15'55"
4	05'02"	00:20'57"
5	04'55"	00:25'52"
6	04'49"	00:30'41"
7	04'56"	00:35'37"
8	04'59"	00:40'36"
9	05'02"	00:45'38"
10	05'06"	00:50'44"
10.4	05'13"	00:52'35"

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