周峰吉 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

周峰吉屏東
ID 288980

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4.0 km | 00:22:02 | 05:28/km

日期: 2017-05-04 17:42 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'38" / 05'07" / 05'13" / 05'58" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'33" (+00'31")

999 / 999

2

05'01"

(10'34")

05'02"

995 / 1995

3

05'24"

(15'58")

05'19" (+00'17")

1013 / 3009

4

05'58"

(21'56")

05'59" (+00'57")

996 / 4005

5

00'06"

(22'02")

06'50" (+01'48")

14 / 4020

5月累積里程 : 77.93 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

莊英超和黃宏仲說推

·

黃宏仲峰吉兄晚安！

運動快樂。

2017-05-05 17:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'07"	00:10'45"
3	05'13"	00:15'58"
4	05'58"	00:21'56"
4.0	05'00"	00:22'02"

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