6.6 km | 00:53:36 | 08:03/km日期: 2017-05-06 09:05 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'45" / 09'13" / 09'00" / 07'06" / 16'03" / 12'00" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'26" (+08'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'23") | 649 / 6649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 09'13" | 00:15'58" |
| 3 | 09'00" | 00:24'58" |
| 4 | 07'06" | 00:32'04" |
| 5 | 16'03" | 00:48'07" |
| 6 | 12'00" | 01:00'07" |
| 6.6 | 08'26" | 01:05'36" |
展開計圈分析
留言 
