9.1 km | 01:05:41 | 07:11/km日期: 2017-04-26 06:47 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 846 Cal - 總步數: 10456 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 07'05" / 06'58" / 07'00" / 06'40" / 09'13" / 10'40" / 06'10" / 05'29" / 06'07" / 02'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'34") | 1002 / 1002 | 171 / 82 |
| 2 | | 07'03" (+01'33") | 891 / 1894 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'37" (+01'07") | 30 / 1924 | 160 / 94 |
| 4 | | 06'57" (+01'27") | 1000 / 2925 | 156 / 91 |
| 5 | | 06'41" (+01'11") | 1002 / 3927 | 175 / 85 |
| 6 | | 08'52" (+03'22") | 1000 / 4927 | 151 / 74 |
| 7 | | 10'41" (+05'11") | 1005 / 5932 | 143 / 65 |
| 8 | | 06'31" (+01'01") | 1000 / 6933 | 159 / 96 |
| 9 | | 05'30" | 1002 / 7935 | 171 / 106 |
| 10 | | 06'14" (+00'44") | 1004 / 8940 | 162 / 98 |
| 11 | | 02'16" | 212 / 9153 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.72 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'58" | 00:14'03" |
| 3 | 07'00" | 00:21'03" |
| 4 | 06'40" | 00:27'43" |
| 5 | 09'13" | 00:36'56" |
| 6 | 10'40" | 00:47'36" |
| 7 | 06'10" | 00:53'46" |
| 8 | 05'29" | 00:59'15" |
| 9 | 06'07" | 01:05'22" |
| 9.1 | 02'20" | 01:05'41" |
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