8.4 km | 00:44:42 | 05:20/km日期: 2017-04-26 06:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'57" / 05'36" / 04'55" / 04'54" / 04'37" / 05'03" / 05'11" / 06'13" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'21") | 1683 / 1683 |
| 2 | | 04'51" (+00'15") | 1598 / 3282 |
| 3 | | 06'25" (+01'49") | 157 / 3439 |
| 4 | | 04'36" | 1607 / 5046 |
| 5 | | 07'14" (+02'38") | 140 / 5187 |
| 6 | | 04'39" (+00'03") | 1601 / 6788 |
| 7 | | 06'22" (+01'46") | 1574 / 8362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 04'55" | 00:16'28" |
| 4 | 04'54" | 00:21'22" |
| 5 | 04'37" | 00:25'59" |
| 6 | 05'03" | 00:31'02" |
| 7 | 05'11" | 00:36'13" |
| 8 | 06'13" | 00:42'26" |
| 8.4 | 06'14" | 00:44'42" |
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