8.0 km | 01:02:45 | 07:50/km日期: 2017-04-23 17:44 - 平均心率: 164 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 06'48" / 07'32" / 07'12" / 08'01" / 07'47" / 08'29" / 08'41" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+01'27") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'32" | 00:14'20" |
| 3 | 07'12" | 00:21'32" |
| 4 | 08'01" | 00:29'33" |
| 5 | 07'47" | 00:37'20" |
| 6 | 08'29" | 00:45'49" |
| 7 | 08'41" | 00:54'30" |
| 8.0 | 08'15" | 01:02'45" |
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