4.9 km | 00:20:18 | 04:06/km日期: 2016-12-11 09:30 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 3516 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 140 cm
Pace: 04'12" / 04'09" / 03'43" / 03'53" / 04'13" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" (+00'25") | 1003 / 1003 | 169 / 137 |
| 2 | | 04'05" (+00'13") | 1002 / 2006 | 175 / 139 |
| 3 | | 03'52" | 1002 / 3009 | 175 / 147 |
| 4 | | 03'52" | 1010 / 4019 | 175 / 146 |
| 5 | | 04'23" (+00'31") | 934 / 4953 | 171 / 133 |
12月累積里程 : 120.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'09" | 00:08'21" |
| 3 | 03'43" | 00:12'04" |
| 4 | 03'53" | 00:15'57" |
| 5 | 04'13" | 00:20'10" |
| 4.9 | -2'-2" | 00:20'18" |
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