5.0 km | 00:27:51 | 05:33/km日期: 2017-04-23 17:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4838 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'39" / 05'28" / 05'18" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'59") | 1007 / 1007 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 2008 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'36" (+00'54") | 1006 / 3014 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'27" (+00'45") | 1002 / 4017 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'18" (+00'36") | 1008 / 5026 | 175 / 107 |
| 6 | | 04'42" | 17 / 5043 | 96 / 221 |
| 7 | | 04'42" | 17 / 5061 | 96 / 221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'39" | 00:16'55" |
| 4 | 05'28" | 00:22'23" |
| 5 | 05'18" | 00:27'41" |
| 5.0 | 04'42" | 00:27'46" |
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