黃政峰 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃政峰高雄
ID 299404

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8.1 km | 00:49:41 | 06:06/km

日期: 2017-04-23 10:13 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 06'12" / 06'01" / 06'07" / 06'06" / 06'08" / 06'09" / 06'16" / 06'10" / 06'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 113.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 威諾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'01"	00:12'13"
3	06'07"	00:18'20"
4	06'06"	00:24'26"
5	06'08"	00:30'34"
6	06'09"	00:36'43"
7	06'16"	00:42'59"
8	06'10"	00:49'09"
8.1	06'14"	00:49'56"

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