Justin Wu 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Wu 台南
ID 17062

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6.0 km | 00:36:43 | 06:08/km

日期: 2013-11-05 19:56 - 地點: 安平YA跑 - 天氣: 風很小~~~涼 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'52" / 06'17" / 06'16" / 06'20" /

今天偷懶一下下，只跑三圈XD

11月累積里程 : 86.12 km

XT 上傳 | 11 years ago

蔡忠錦, 吳宗龍和其他 42 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'52"	00:17'56"
4	06'17"	00:24'13"
5	06'16"	00:30'29"
6.0	06'19"	00:36'43"

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