6.6 km | 00:38:50 | 05:51/km日期: 2016-04-29 20:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 376 Cal
Pace: 05'21" / 05'44" / 05'54" / 05'46" / 05'55" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 992 / 992 |
| 2 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 1993 |
| 3 | | 05'54" (+00'33") | 999 / 2993 |
| 4 | | 05'46" (+00'25") | 998 / 3992 |
| 5 | | 05'55" (+00'34") | 1001 / 4993 |
| 6 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 5994 |
| 7 | | 06'34" (+01'13") | 629 / 6623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'44" | 00:11'05" |
| 3 | 05'54" | 00:16'59" |
| 4 | 05'46" | 00:22'45" |
| 5 | 05'55" | 00:28'40" |
| 6.6 | 06'15" | 00:38'50" |
留言 
展開計圈分析
