黃顯勝 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃顯勝新北市
ID 298443

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10.0 km | 01:07:16 | 06:43/km

日期: 2017-04-18 18:05 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'34" / 05'55" / 06'28" / 07'02" / 06'48" / 07'01" / 06'55" / 06'56" / 07'06" / 06'33" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.30 km

UA 小藍 2017 累積 : 1032.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張麥可, 瑤瑤和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'55"	00:12'29"
3	06'28"	00:18'57"
4	07'02"	00:25'59"
5	06'48"	00:32'47"
6	07'01"	00:39'48"
7	06'55"	00:46'43"
8	06'56"	00:53'39"
9	07'06"	01:00'45"
10	06'33"	01:07'18"
10.0	04'29"	01:07'22"

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朋友動態

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