6.0 km | 00:30:18 | 05:02/km日期: 2017-04-17 23:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'10" / 04'56" / 04'58" / 05'02" / 05'12" / 04'59" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'05" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'56" | 00:10'06" |
| 3 | 04'58" | 00:15'04" |
| 4 | 05'02" | 00:20'06" |
| 5 | 05'12" | 00:25'18" |
| 6 | 04'59" | 00:30'17" |
| 6.0 | 03'22" | 00:30'19" |
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