3.0 km | 00:24:27 | 08:04/km日期: 2017-04-17 16:02 - 平均心率: 113 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'54" / 07'03" / 10'00" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'44" (+08'51") | 31 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.97 km 
PUMA speed 600 ignite 累積 :
1267.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'03" | 00:13'57" |
| 3 | 10'00" | 00:23'57" |
| 3.0 | 15'47" | 00:24'27" |
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