6.2 km | 00:37:52 | 06:04/km日期: 2017-04-15 11:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 6736 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'44" / 05'41" / 05'36" / 06'05" / 06'19" / 05'58" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'49" (+16'14") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'40" (+01'05") | 1006 / 1007 | 168 / 88 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1007 / 2015 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'35" | 1002 / 3017 | 182 / 98 |
| 5 | | 06'04" (+00'29") | 1007 / 4025 | 177 / 93 |
| 6 | | 06'17" (+00'42") | 1006 / 5031 | 178 / 89 |
| 7 | | 05'55" (+00'20") | 1006 / 6037 | 180 / 93 |
| 8 | | 06'02" (+00'27") | 237 / 6274 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'41" | 00:12'25" |
| 3 | 05'36" | 00:18'01" |
| 4 | 06'05" | 00:24'06" |
| 5 | 06'19" | 00:30'25" |
| 6 | 05'58" | 00:36'23" |
| 6.2 | 06'15" | 00:37'52" |
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