4.1 km | 00:41:57 | 10:12/km日期: 2017-04-13 17:06 - 平均心率: 113 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 6°C - 濕度: 99
Pace: 10'12" / 10'05" / 10'16" / 10'05" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+01'37") | 112 / 4112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 10'05" | 00:20'17" |
| 3 | 10'16" | 00:30'33" |
| 4 | 10'05" | 00:40'38" |
| 4.1 | 11'31" | 00:41'56" |
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