李孟諺 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

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8.5 km | 01:00:24 | 07:06/km

日期: 2017-04-16 06:19 - 地點: 綠色走廊 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'21" / 07'17" / 06'33" / 06'50" / 06'41" / 06'35" / 08'35" / 06'45" / 07'34" /

基本訓練
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晨間運動

4月累積里程 : 101.25 km

PUMA Faas 300 累積 : 567.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

葉昆振, 李孟諺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'17"	00:14'38"
3	06'33"	00:21'11"
4	06'50"	00:28'01"
5	06'41"	00:34'42"
6	06'35"	00:41'17"
7	08'35"	00:49'52"
8	06'45"	00:56'37"
8.5	07'34"	01:00'24"

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