陳俊亨 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊亨台南
ID 131524

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9.4 km | 00:50:36 | 05:23/km

日期: 2017-04-15 09:34 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 05'13" / 04'29" / 05'26" / 05'08" / 05'45" / 05'24" / 05'04" / 06'59" / 05'20" / 04'48" /

4月累積里程 : 18.54 km

Epson 上傳 | 7 years ago

teacher135.yeh 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'29"	00:09'42"
3	05'26"	00:15'08"
4	05'08"	00:20'16"
5	05'45"	00:26'01"
6	05'24"	00:31'25"
7	05'04"	00:36'29"
8	06'59"	00:43'28"
9	05'20"	00:48'48"
9.4	04'48"	00:50'36"

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