5.7 km | 00:48:09 | 08:27/km日期: 2017-04-15 05:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 07'49" / 08'43" / 08'42" / 08'46" / 08'22" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'04" (+01'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'31" (+00'39") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'13" (+00'21") | 867 / 5695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'43" | 00:16'32" |
| 3 | 08'42" | 00:25'14" |
| 4 | 08'46" | 00:34'00" |
| 5 | 08'22" | 00:42'22" |
| 5.7 | 08'18" | 00:48'09" |
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