林冠宏 2017/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

林冠宏桃園
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8.0 km | 01:01:32 | 07:41/km

日期: 2017-04-12 19:38 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 07'05" / 06'17" / 05'40" / 08'56" / 07'33" / 06'59" / 07'50" / 11'08" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 88.22 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'17"	00:13'22"
3	05'40"	00:19'02"
4	08'56"	00:27'58"
5	07'33"	00:35'31"
6	06'59"	00:42'30"
7	07'50"	00:50'20"
8	11'08"	01:01'28"
8.0	50'30"	01:01'36"

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成績 : 01:07:05

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