5.0 km | 00:28:53 | 05:45/km日期: 2017-03-23 21:10 - 平均心率: 171 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5039 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'08" / 06'03" / 05'42" / 05'37" / 05'17" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'52") | 1007 / 1007 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'58" (+00'42") | 1004 / 2012 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'42" (+00'26") | 1009 / 3021 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 4021 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'16" | 1002 / 5024 | 179 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 05'42" | 00:17'53" |
| 4 | 05'37" | 00:23'30" |
| 5 | 05'17" | 00:28'47" |
| 5.0 | 04'31" | 00:28'53" |
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