Sunny(神愛跑者) 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny(神愛跑者) 花蓮
ID 68120

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Sunny(神愛跑者)

7.1 km | 00:43:47 | 06:10/km

日期: 2017-04-08 16:32 - 地點: 陽明大學操場 - 天氣: 晴朗炎熱 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%

Pace: 05'56" / 05'54" / 06'11" / 06'07" / 06'13" / 06'37" / 06'18" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'57"

(02'57")

05'53" (+00'06")

501 / 501

2

02'54"

(05'51")

05'56" (+00'09")

488 / 989

3

02'55"

(08'46")

05'47"

503 / 1493

4

03'04"

(11'50")

05'58" (+00'11")

513 / 2006

5

03'00"

(14'50")

06'06" (+00'19")

491 / 2497

展開計圈分析

花蓮

Sunny(神愛跑者)

·

4月累積里程 : 29.55 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

Mandy純純和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'54"	00:11'50"
3	06'11"	00:18'01"
4	06'07"	00:24'08"
5	06'13"	00:30'21"
6	06'37"	00:36'58"
7	06'18"	00:43'16"
7.1	05'10"	00:43'47"

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