6.4 km | 00:50:24 | 07:55/km日期: 2017-04-06 08:27 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'44" / 08'23" / 06'50" / 10'46" / 09'57" / 06'17" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+04'13") | 366 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'23" | 00:16'07" |
| 3 | 06'50" | 00:22'57" |
| 4 | 10'46" | 00:33'43" |
| 5 | 09'57" | 00:43'40" |
| 6 | 06'17" | 00:49'57" |
| 6.4 | 10'28" | 00:53'47" |
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