8.1 km | 01:31:44 | 11:19/km日期: 2017-04-03 19:12 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 46%
Pace: 12'45" / 13'19" / 08'59" / 08'04" / 08'32" / 12'34" / 14'12" / 13'23" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+04'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'12" (+06'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'22" (+05'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'30" (+06'27") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 13'19" | 00:26'04" |
| 3 | 08'59" | 00:35'03" |
| 4 | 08'04" | 00:43'07" |
| 5 | 08'32" | 00:51'39" |
| 6 | 12'34" | 01:04'13" |
| 7 | 14'12" | 01:18'25" |
| 8 | 13'23" | 01:31'48" |
| 8.1 | 14'36" | 01:33'15" |
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