5.0 km | 00:31:16 | 06:15/km日期: 2017-04-02 17:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 26%
Pace: 06'41" / 06'33" / 06'23" / 06'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'33") | 195 / 195 |
| 2 | | 06'33" (+01'32") | 198 / 393 |
| 3 | | 06'33" (+01'32") | 197 / 591 |
| 4 | | 06'41" (+01'40") | 199 / 790 |
| 5 | | 06'48" (+01'47") | 193 / 984 |
| 6 | | 06'27" (+01'26") | 198 / 1183 |
| 7 | | 06'28" (+01'27") | 198 / 1381 |
| 8 | | 06'48" (+01'47") | 190 / 1572 |
| 9 | | 06'26" (+01'25") | 196 / 1769 |
| 10 | | 06'29" (+01'28") | 197 / 1966 |
| 11 | | 06'54" (+01'53") | 192 / 2159 |
| 12 | | 06'23" (+01'22") | 203 / 2363 |
| 13 | | 06'25" (+01'24") | 199 / 2562 |
| 14 | | 06'09" (+01'08") | 200 / 2763 |
| 15 | | 06'24" (+01'23") | 195 / 2958 |
| 16 | | 06'05" (+01'04") | 194 / 3152 |
| 17 | | 06'26" (+01'25") | 202 / 3354 |
| 18 | | 06'39" (+01'38") | 192 / 3547 |
| 19 | | 06'27" (+01'26") | 193 / 3741 |
| 20 | | 06'16" (+01'15") | 193 / 3935 |
| 21 | | 06'04" (+01'03") | 200 / 4135 |
| 22 | | 05'59" (+00'58") | 197 / 4332 |
| 23 | | 05'48" (+00'47") | 200 / 4533 |
| 24 | | 05'31" (+00'30") | 198 / 4732 |
| 25 | | 05'01" | 195 / 4928 |
| 26 | | 03'15" | 6 / 4934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.61 km 
New Balance 890v2 累積 :
793.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'33" | 00:13'14" |
| 3 | 06'23" | 00:19'37" |
| 4 | 06'22" | 00:25'59" |
| 4.9 | 05'39" | 00:31'16" |
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