洪辰彥 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪辰彥基隆
ID 246688

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5.1 km | 00:26:51 | 05:16/km

日期: 2017-04-01 22:43 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 05'11" / 05'16" / 05'10" / 05'08" / 04'59" / 12'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'08" (+00'10")

1141 / 1141

2

05'15"

(11'07")

05'15" (+00'17")

997 / 2139

3

05'16"

(16'23")

05'14" (+00'16")

1005 / 3144

4

05'04"

(21'27")

05'03" (+00'05")

1002 / 4147

5

05'01"

(26'28")

04'58"

1007 / 5155

4月累積里程 : 31.26 km

Android - InFocus InFocus M550 3D 上傳 | 7 years ago

羅吉偉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'16"	00:10'27"
3	05'10"	00:15'37"
4	05'08"	00:20'45"
5	04'59"	00:25'44"
5.1	12'24"	00:26'51"

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