8.7 km | 01:27:20 | 10:04/km日期: 2017-03-31 06:47 - 平均心率: 112 - 卡路里: 920 Cal - 總步數: 8124 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'46" / 05'48" / 06'54" / 19'01" / 14'40" / 08'22" / 16'34" / 05'32" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'12") | 1003 / 1003 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'51" (+00'17") | 1007 / 2011 | 172 / 98 |
| 3 | | 06'49" (+01'15") | 1003 / 3014 | 137 / 106 |
| 4 | | 19'01" (+13'27") | 1005 / 4020 | 44 / 119 |
| 5 | | 15'41" (+10'07") | 1010 / 5030 | 53 / 119 |
| 6 | | 07'52" (+02'18") | 1002 / 6033 | 107 / 118 |
| 7 | | 16'02" (+10'28") | 1000 / 7034 | 59 / 104 |
| 8 | | 05'34" | 1002 / 8036 | 175 / 102 |
| 9 | | 06'26" (+00'52") | 662 / 8699 | 156 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'48" | 00:11'34" |
| 3 | 06'54" | 00:18'28" |
| 4 | 19'01" | 00:37'29" |
| 5 | 14'40" | 00:52'09" |
| 6 | 08'22" | 01:00'31" |
| 7 | 16'34" | 01:17'05" |
| 8 | 05'32" | 01:22'37" |
| 8.7 | 07'07" | 01:27'20" |
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