Hsinyu 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hsinyu 新竹
ID 293424

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4.2 km | 00:29:34 | 07:01/km

日期: 2017-04-01 08:41 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 83%

Pace: 05'28" / 07'04" / 07'10" / 07'26" / 11'44" /

新竹

Hsinyu

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新竹

Hsinyu

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新竹

Hsinyu

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基本訓練
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早起運動精神好
路面溼滑小心跑

4月累積里程 : 31.07 km

adidas bounce 累積 : 262.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	07'04"	00:12'32"
3	07'10"	00:19'42"
4	07'26"	00:27'08"
4.2	11'51"	00:29'36"

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成績 : 01:07:05

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